テーマ:Walking

2019年11月のまとめ

❮Walking❯ 歩数:717254歩 距離:523.6km 時間:105時間28分47秒 Average23908歩/日 Averageが計測史上2番目の値を叩き出しました これだけ歩いても体重はあまり減りません そんでも歩くの好きだからめげずにダイエッ…
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20191114『ぶらり早朝Walking』

2019年11月14日の早朝Walkingです 血圧高めのオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して早朝散歩で温浴施設目指します Walking中何故かこの曲が無限ループしていたので歌詞と共に写真だけペタっときます{%ピカピカweb…
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20191110『ぶらり早朝Walking』

2019年11月10日の早朝Walkingです 血圧高めのオッサンの朝は無駄に早い そんな時間こそ有効活用しなければ 健康維持活動と称して恒例の早朝散歩行ってきました 天気は晴れ
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2019年10月のまとめ

<Walking> 歩数:597539歩 距離:436.2km 時間:89時間06分31秒 Average19275歩/日 季節外れの夏休みと悪天候が重なって思うように歩けませんでした 東北ツアーやら新店オープンやらで体重も急上昇なので11月はしっかり歩いてダイエット活動頑張ろ…
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20191017『ぶらり早朝Walking』

2019年10月17日の早朝Walkingです 季節外れの夏休みも終わってこの日から社会復帰なんですが、仕事は夜からなんでもうちょっと夢の続きを 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました 天気は曇り 気温は…
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20191005『ぶらり早朝Walking』

2019年10月05日の早朝Walkingです いつもよりちょっぴり多く酒を呑んだ翌朝 血圧高めのオッサンは軽く二日酔いでもゆっくりと寝ているという事が出来ないらしい 健康維持活動と称して、酔い醒ましも兼ねて早朝散歩行ってきました{%うれし…
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2019年09月のまとめ

歩数:649000歩 距離:473.8km 時間:98時間24分27秒 Average21633歩/日 涼しくなってきた所でしっかりと本格的に歩きましたが、おさぼりが続いたので足がヤバイ リハビリで様子見つつ無理なく安心・安全なWalking心掛けます
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20190923『ぶらり早朝Walking』

2019年09月23日の早朝Walkingです 台風17号の影響で時折強い雨が打ち付ける早朝 血圧高めのオッサンはそんな朝でもゆっくりと寝ているという事が出来ないらしい この日の散歩は中止って思ったらちょっと晴れ間が見えたので思い切って出発{%キラ…
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20190911『ぶらり早朝Walking』

2019年09月11日の早朝Walkingです 高血圧症のオッサンの朝は無駄に早起き 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました どんより曇り空でも蒸し暑い 台風の爪痕もチラホラ
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2019年08月のまとめ

<Walking> 歩数:617425歩 距離:450.7km 時間:95時間09分08秒 Average19917歩/日 暑さの影響って事で久々のAverage20000歩割れ その穴埋めは涼しくなったら安心・安全なWalkingで頑張りましょう
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20190820『ぶらり早朝Walking』

2019年08月20日の早朝Walkingです 夏休みは終わってしまいましたが、仕事は夜から 前日は長時間の運転で疲れてるのだから、ゆっくりと布団に入ってりゃ良いものを 血圧高めのオッサンはゆっくりと寝ているという事が出来ないらしい{%ピカピカwebry…
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20190807『ぶらり早朝Walking』

2019年08月07日の早朝Walkingです 寝苦しい熱帯夜 血圧高めのオッサンは寝不足でも陽が昇るともう寝れない 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました 夏の日差しが木漏れ日から突き刺さるように降り注ぐ{…
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2019年07月のまとめ

<Walking> 歩数:647666歩 距離:472.8km 時間:98時間58分17秒 Average20892歩/日 今年は冷夏かって思う程涼しい梅雨だったんですが、梅雨明けしたら猛暑全開 連日の基本運動禁止にコンビニとか商業施設を上手に使ってクールダウン{…
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20190726『ぶらり早朝Walking』

2019年07月26日の早朝Walkingです 前日遅く寝ても高血圧オッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました 梅雨明けですかね、快晴の空 木漏れ日から差し込む太陽もギンギンギラギラ…
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2019年06月のまとめ

<walking> 歩数:601482歩 距離:439.1km 時間:92時間22分43秒 Average20049歩/日 梅雨入りと同時に天候悪くてギリ目標クリア 梅雨が明ければ今度は猛暑かな倒れない程度に安心・安全なWalking頑張りたいと思います…
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20190621『ぶらり早朝Walking』

2019年06月21日の早朝Walkingです 東北ツアーで体重が激増したオッサンの朝は無駄に早い ダイエット活動と称して早朝散歩行ってきました ジメジメどんより曇り空 気温はそんなに高くないけどジワジワと汗…
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20190608『ぶらり早朝Walking』

2019年06月08日の早朝Walkingです 梅雨に入ってもカッサカサなオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました ジメジメどんより曇り空 カラスが人を襲う所をテレビで観た事ありますが…
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2019年05月のまとめ

歩数:635434歩 距離:463.9km 時間:95時間15分50秒 Average20498歩/日 異例の真夏日とかあって、思いのほか歩けませんでした 6月梅雨に負けず安心・安全なWalking頑張りたいと思います &…
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20190527『ぶらり早朝Walking』

2019年05月27日の早朝Walkingです 精神不安定なオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました 透き通るような青空 陽射しがどんどん強くなってきました
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20190515『ぶらり早朝Walking』

2019年05月15日の早朝Walkingです 毎度毎度の血圧高めなオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して令和初の早朝散歩行ってきました 爽やかな五月晴れ 木漏れ日からして眩しさを感じます{%木webry…
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2019年04月のまとめ

歩数:657615歩 距離:480.1km 時間:99時間59分57秒 Average21921歩/日 気持ちの良い季節に気持ち良く歩けました 5月も安心・安全なWalking頑張ります <ラーメン・寿司・呑み・お食事> 20…
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20190409『ぶらり早朝Walking~遥か~』

2019年04月21日の早朝Walkingです 血圧高めのオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して早朝散歩行ってきました 歩きながら聴いた音楽と歌詞と写真だけ投稿します 窓から流れる景色 変わらないこの…
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20190409『ぶらり早朝Walking』

2019年04月09日の早朝Walkingです 血圧高めのオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して春の音楽聞きながら早朝散歩 音楽と歌詞と写真だけ投稿します 君を忘れない曲がりくねった道を行く 産まれ…
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20190407『お花見散歩』

2019年04月07日の昼散歩です 春本番、桜満開 桜ソング聞きながら昼と夜にお花見散歩 音楽と歌詞と写真だけ投稿します さくら ひらひら 舞い降りて落ちて 揺れ…
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2019年03月のまとめ

歩数:665328歩 距離:485.7km 時間:100時間56分13秒 Average21462歩/日 またまた右足首痛くなったから病院行ったら正式に『痛風』と診断されました 障害と上手に付き合いながら安心・安全なWalking頑張ろう <ラ…
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20190328『ぶらり早朝Walking』

2019年02月20日の早朝Walkingです 血圧高めのオッサンの朝は無駄に早い 健康維持活動と称して春の音楽聞きながら早朝散歩 音楽と歌詞と写真だけ投稿します けぶる木漏れ日浴びふと気付く 春風の奥思い出…
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20190320『ぶらりお花見散歩』

2019年03月29日のお花見散歩です この時期ソメイヨシノはまだまだ蕾でした でも早咲きのヤマザクラが満開でしたので音楽と歌詞と写真だけ投稿します ぼくらはきっと待ってる 君とまた会える日々を 桜並木のみちの上で 手を振り叫ぶよ どんな…
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20190314『ぶらり仙台散歩』

2019年03月14日のお散歩です 朝ラー喰った後は朝から駅呑み~~ セブンOBにもストロングあるんですね 朝からグルグル回ってます チケット買ってチョイと目を瞑っていればあっという間に到着 春のか…
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2019年02月のまとめ

歩数:673626歩 距離:491.7km 時間:108時間22分36秒 Average24058歩/日 2月の仕事も人員不足で忙しかった ちょいちょい休足日作りながらあまり負担をかけずに歩く事にしました 3月も仕事忙しそうだけど健康・ケガに…
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20190220『ぶらり早朝Walking』

2019年02月20日の早朝Walkingです 毎度毎度の無駄に早く起きたジジイの健康維持活動 日付的には冬真っ只中ですが比較的暖かな朝です 河津桜が見頃を迎えようとしてきました いつものこの風景も明るくなってきました{%流れ…
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